为积极响应“百万学子进社区”社会实践活动，引导大学生积极参与基层治理，为社区一线增添青春力量。体育系团总支与洺湖社区开展结对共建，为青年学生搭建实践平台，激发青春力量。为增强居民文化活动和体质健康水平，通过与社区沟通探讨，结合体育系专业特色，与洺湖社区联合开展太极拳和八段锦健身课程。

11月1日，体育系团总支负责人冯慧宁带领体育系23级体教1班团支部、23级体教4班团支部共计13名团员干部走进洺湖社区，为社区居民讲授二十四式太极拳。社区居民热情高涨，看到健身微信群的开课消息后，有叔叔、阿姨也有老人、孕妇、以及青春阳光的青年等20人集合在洺湖喷泉广场。开课前，我系学子王哲等人为社区居民带来了武术表演，精彩的表演迎来了阵阵掌声，随后，开启了太极拳之旅。

本次授课内容包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步，志愿者们有序的组织好队形，从太极拳的基本招式入手，详细耐心的为叔叔阿姨们讲解每一式的动作要领、手臂路线位置和下肢动作的注意事项。学员们认真学习，一招一式尽显对太极拳的热爱，为传统文化的传承注入新活力。

在练习过程中，志愿者们穿梭在学员中间，逐个纠正姿势，耐心地讲解每个动作的要点和呼吸配合的方法。学员们逐渐领悟到太极拳以柔克刚、刚柔并济的真谛，他们的动作从最初的生硬变得逐渐流畅起来。

在整个授课过程中，青年志愿者们以实际行动展示了新时代青年积极向上的精神风貌，并将自己所学传授给更多需要的人，争做城市建设的参与者。社区已经成为大学生服务社会的重要场所，推动社区治理、提升服务效能，大学生志愿者们正发挥着越来越重要的作用。下一步，体育系团总支将进一步引导团支部成员发扬优良传统，积极投身社区志愿服务活动，用青春诠释新时代青年的责任与担当。

体育系团总支

2024年11月3日